パーソナルレッスン

2026年02月19日

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1. キックボクシングのミット打ちを中心としたパーソナルレッスンもやっております。キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動を併せ持つダイエットに非常に有効な運動手段です。ストレス発散にも絶大な効果があり女性に大人気です。でも他人に見られるのは恥ずかしいor自分のペースでじっくりやりたい、そんな方は是非！

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