2025年10月19日
土曜日キッククラスはインストラクターが全員のミットを持ちます。更にその間に基本動作、会員さん同士でミット打ちを行います。ミット打ちまでで帰る方もいらっしゃいます。この後は対人練習で、ディフェンス練習、テクニック練習、マススパーへと進みます。
動画はコチラ→Vont
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土曜日キッククラスの内容をご紹介
