2025年10月21日
月曜日初心者クラスは基本動作をしっかりやってからミット打ちまでのクラスです。ミット打ちはキックのみ→パンチからキックのコンビネーション→色々な指示に反応して打つフリーミットへと進みます。その日の1番の初心者に合わせますので安心してお越しください。
動画は↓下に添付されています。
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月曜日初心者クラスの内容をご紹介
