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土曜日スパーリングタイム。クリスマス等で平日来れなかったメンバーが熱心にスパーリングしておりました。 上板橋・東武練馬・常盤台でキックボクシングや総合格闘技やるなら格闘技スタジオBLOOMへ！体験随時

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総合格闘技(MMA)は、パンチ、キック等の打撃に始まり、投げ、タックル、寝技で抑え込んでのパンチ、関節技、絞技と多岐に渡る攻防があります。   クラスレッスンでは組技を中心に学びます。寝業の

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クリスマスイブはリア充の方が多いからなのか寒くて雨も降っていたからかジムは人が少なかったです。でもサンタさんは来ました！(おもしろTシャツOさんですw)   上板橋・東武練馬・常盤台でキック

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体験の方が既存会員さんの練習を見て「ミュージカルを見ているみたいで羨ましい。」とおっしゃって入会されました。楽しそうにワイワイとテンション高く練習する様子をミュージカルとはいい表現だなと思いました。

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寒さも増して来ましたがスーパーハイテンションな午前クラスでした（笑） （動画はコチラ→）Vont (16)     上板橋・東武練馬・常盤台でキックボクシングや総合格闘技やるなら格

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夏が近づき薄着になってくると体型が気になりだして「ダイエットしなきゃ！」モードに入る人が多いです。 一方冬は厚着して体型が隠れるのでさほど気にならずそんなモードになりにくいようです。 ではダイエット効

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忘年会はいつもよりは少なめでしたが盛り上がりました。素晴らしい方々に囲まれて幸せです。残った今年そして来年も宜しくお願いいたします。     上板橋・東武練馬・常盤台でキックボクシ

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1番の寒波が来た日でしたが頑張りました。たくさん動いて身体は暑くなりましたが外に出たら極寒の現実に戻りますので風邪ひかないように気をつけましょう。 動画はコチラ→Vont (15) 上板橋・東武練馬・

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今日はタックルの切り方と倒された時の立ち上がり方をやりました。レッスン終わってからもスパーリングで盛り上がってました。 上板橋・東武練馬・常盤台でキックボクシングや総合格闘技やるなら格闘技スタジオBL

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今回はこれからキックボクシングをやろうかなと思っている人むけに。 クラスでの練習はまずパンチ、キックの基本練習からスタートします。ここでのポイントは「大きく動くこと」です。 パンチは足で床を蹴って股関

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