2024年10月17日 風邪引かない為に 毎日「暑い」と「涼しい」が入れ替わっていて感覚が追いつかないですが(！？)身体を動かす習慣を崩さないことが最強免疫力を保つ秘訣です！ 記事を読む 2024年10月08日 風邪にご注意 雨のせいもあってか気温が少し下がり来館時「寒いです」と言っていた方も動くとみるみる「暑いー」と言ってました。 この時期外との寒暖差で風邪ひかないよう気をつけましょう。 記事を読む 2024年10月03日 こんな日もある 生憎の天気で一日中参加者少なめでしたね。（泣） 少しぐずついた日が続きますが金土日は晴れるみたいなので皆様のご来館をお待ちしております。 記事を読む 2024年09月19日 雨ニモマケズ 雨降ってる時間帯は女性のみでした。 男性陣頑張れ！ 記事を読む 2024年08月24日 お盆明け 女子クラスはすっかり平常運転。お盆でなまった〜と言いつつしっかり動けてました。 記事を読む 2024年08月09日 お母さんの休憩中に・・・ お母さんのグローブはめてミット打ちに挑戦する7才男子。 記事を読む 2024年08月09日 子連れ お母さんが参加しているのをお子様（７才男子・バタフライ練習中）が応援していました（笑） 記事を読む 2024年08月02日 活気溢れる 女子クラス。 記事を読む 2024年07月30日 熱中症警戒アラート 暑くなっております。喉が渇いてなくてもこまめに水分補給しましょう。個人的には水よりミネラルの多い麦茶がおすすめです。ちょっと動くといつもより疲れる人に聞くと大抵昼間あまり水分補給出来てないです。既に体 記事を読む 2024年07月18日 女子クラスは・・・ 今日も「ワイガヤ」でした。 記事を読む 4 / 18« 先頭«...23456...10...»最後 »
